આદુ જેવી ઘણી વસ્તુઓમાં છુપાયેલો છે એકદમ સસ્તો ઉપચાર, જાણો અન્ય ઘરેલું નુસખા વિશે…

ફક્ત આ વસ્તુનું સેવન કરવાથી પેટમાં થતી સમસ્યા માંથી મળશે છુટકારો

સામાન્ય રીતે, એવું જોવામાં આવ્યું છે કે આવતા દિવસોમાં ઘણા લોકોને પેટમાં દુખાવો થતો રહે છે, અથવા તો તેમને ચેપ લાગવાથી કે ખાવાને કારણે પેટમાં દુખાવો થઈ શકે છે અને તેઓ કલાકો સુધી પેટની સાથે બેઠા રહે છે. દવા લીધા પછી પણ તમારે લાંબી રાહ જોવી પડશે, પરંતુ આજે અમે તમને કેટલાક એવા સરળ ઉપાય જણાવી રહ્યા છીએ જેનાથી તમારા પેટનો દુખાવો ફક્ત 2 મિનિટમાં જ સરળ થઈ જશે.

image source

આરોગ્યની સમસ્યાઓ રૂતુઓના બદલાવથી શરૂ થાય છે. ઘરની કેટલીક સરળ પદ્ધતિઓને મોસમી રોગોથી દૂર રાખવી. જ્યારે એવી કોઇ સામાન્ય બીમારીઓ હોય જેમ કે તાવ, શરદી, ઉધરસ, ઝાડા- ઉલટી ,માથા નો દુઃખાવો, શરીર નો દુઃખાવો,અપચો વગેરે જેવી બીમારી નો ઘરગથ્થુ જ ઉપચાર કરવામાં આવે. તો ચાલો જાણી લઈએ એ ઘરેલું ઉપચાર વિશે..

image source

આદુ

આદુના રસમાં ગરમ પાણી અને ખાંડ મિક્સ કરો અને તેનુ સેવન કરો. આદુવાળી ચા પણ પી શકો છો. જેનાથી પેટની સમસ્યા ઘણી ઓછી થઇ જશે. અને ભોજન પણ સરળતાથી પચી શકે છે.

image source

કાળા મરી

કાળા મરીનુ સેવન ખૂબ જ લાભકારી હોય છે. આયુર્વેદમાં કાળા મરીને પેટ માટે અચૂક દવા માનવામાં આવી છે. તેનુ સેવન કરવાથી શરીરમાં લાર અને ગૈસ્ટ્રિક જ્યુસની માત્રા વધે છે. જેનાથી પાચન સહેલાઈથી થાય છે અને ગૈસ્ટ્રિકની સમસ્યા દૂર થાય છે.

image source

લીંબૂ

લીંબૂના રસમાં પાણી મિક્સ કરીને પીવાથી કબજિયાતની સમસ્યા થતી નથી અને પાચન ઠીક રહે છે. લીંબૂના સેવન ગૈસ્ટ્રિક, અપચ, હાર્ટ બર્ન જેવી સમસ્યાઓના ઉપચારમાં મદદરૂપ માનવામાં આવે છે. જેનુ સેવન ખાલી પેટ કરવુ જોઈએ.

image source

ઇસબગોલ

રાત્રે સુતા પહેલા ઇસબગોલની ભૂસી દૂધ સાથે લેવાથી પેટના દુખાવામાં રાહત મળે છે. આ નુસખો કબજિયાતમાં પણ ખુબ જ રાહત આપે છે.

image source

હિંગ

એક ગ્લાસ પાણીમાં એક ચપટી હીંગ ને સારી રીતે ઘોળીને પીઈ જવું. આવું દિવસમાં બે થી ત્રણ વખત કરવું. આ તમને ખુબ જ આરામ આપશે.

error: Content is protected !!