Category: ઉપયોગી ટીપ્સ

લીંબુથી પાચન વ્યવસ્થામાં સુધારો થાય છે. સાથે સાથે પાચન શક્તિ સ્વસ્થ બનાવવામાં પણ લીંબુની મહત્વ પૂર્ણ ભૂમિકા હોય છે. લીંબુ શરીર માટે ખુબ જ ઉપયોગી છે. તે પેટના જુદા જુદા રોગને ટાળવામાં મદદરૂપ થાય છે. શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરને પણ નીચે […]

હાલ માં કોરોનાથી બચવા માટે સૌથી મહત્વની કોઈ વસ્તુ હોય તો એ છે ખોરાકમાં એવી વસ્તુનો ઉપયોગ વધારે માં વધારે માત્રા માં કરવો જેનાથી આપણા શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ માં વધારો થાય. આજે અમે એક એવી આયુર્વેદિક વસ્તુ વિશે જણાવીશું જે […]

સામાન્ય રીતે ઉધરસ એક એવી વસ્તુ છે જે થયા પછી સારી થવામાં ખુબજ વાર લાગે છે. ઉધરસ પણ અલગ અલગ પ્રકારની હોય છે. કોરી ઉધરસ અને કફ વળી ઉધરસ. જયારે કોરી ઉધરસ થઇ જાય પછી તેને સારી કરવી ખુબજ મુશ્કેલ […]

લાંબા અને કાળા વાળ દરેક લોકો ને પસંદ હોય છે. ઘણા લોકો ને નાની ઉંમર માં જ સફેદ વાળ ની સમસ્યા થાય છે. કેટલાક લોકો સફેદવાળને છૂપાવવા માટે તેને કલર કરી દે છે તો કેટલાક લોકો ફેશન માટે વાળને હાઈ […]

સામાન્ય રીતે દહીં આપણે ત્યાં દરેક ઘરો માં ખવાતું હોય છે. જેના અઢળક ફાયદા થાય છે. કેન્સર જેવી બિમારી પહેલા હજારો લોકો પૈકી કોઇ એકમાં થતી હોવાની બાબત સાંભળવા મળતી હતી. જો કે હવે દુનિયાભરમાં કેન્સર સામાન્ય બિમારી જેવી બની […]

હાલ જયારે વિશ્વ ભર માં આ કોરોના નામનો વાઈરસ ઘૂમી રહ્યો છે અને જેની હજી સુધી કોઈ દવા કે રસી નથી મળી ત્યાં સુધી બની શકે એટલા પ્રયત્નો આપણે કરવા જોઈએ કે જેથી કરીને તેનાથી બચી શકાય. કોરોના વાયરસના સંક્રમણથી […]

અત્યારની જીવનશૈલી માં લોકો મોટા ભાગે ભાગદોડ ભરી જીંદગી માં સમય ના અભાવે બહારનું અને જંકફૂડ વધુ પ્રમાણ માં ખાય છે તેમંજ સાથે સાથે વધી રહેલા પ્રદુષણ ના કારને પણ વ્યક્તિઓ ના શરીર માં  નાની મોટી બીમારીઓ દરરોજ ઉભી હોય […]

આ એક એવું ડ્રાય ફ્રુટસ છે જે બાદામ, દ્રાક્ષ, કિશમિસ અને કાજુની તુલનામાં તેનો ઉપયોગ ડ્રાઇફ્રુટ ખાવામાં ઓછો કરવામાં આવે છે. છતાં તેના અસંખ્ય ફાયદા રહેલા છે. આજે આપણે પિસ્તાના ફાયદાની વાત કરી રહ્યા છીએ. જાણકાર લોકો કહે છે કે […]

માત્ર સુંદર દેખાવું એટલું જ મહત્વ નું નથી. કોઈનેપ્રભાવિત કરવા અથવા દરેક લોકો સાથે હાલી મળીને રહેવા માટે સુંદરતા કરતા પણ વધારે છે આપણું શરીર સ્વચ્છ હોવું. ઉનાળો ચાલી રહ્યો છે ત્યારે દરેક લોકોને સામાન્ય રીતે થોડું પણ વર્ક આઉટ […]

હાલમાં લોકડાઉન ના કારને દરેક મહિલાઓ ઘણી બધી સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહી છે અને તેમાંથી એક છે પોતાના શરીરની કાળજી લેવી. હમણાં બધાજ સલુન અને પાર્લર બંધ હોવાના કારને મહિલાઓ ને તકલીફ થઇ રહી છે ત્યારે આજે અમે ઘરે જ […]