Category: સ્વાસ્થ્ય

પેટમાં દુખાવો ઘણી વખત અચાનક થવા લાગે છે અને ડોક્ટરને બતાવવામાં પણ કોઈ સમસ્યાનો ઉકેલ ન મળે, તો તમારે આ ઘરેલું ઉપાયો અપનાવવા જ જોઇએ. આ ટીપ્સથી તમને થોડીવારમાં જ પેટના દુખાવાથી રાહત મળશે. image source ઘણી વાર કામ કરતી […]

કિશમિશનું આ રીતે સેવન કરવાથી થાય છે ઘણા પ્રકારના ફાયદા.. આજકાલ ઘણા લોકો પોતાની વ્યસ્ત જિંદગીથી પરેશાન અને થાક ઘટાડવા માટે નશો કરે છે. જો તમારી આસપાસ પણ કોઈ ડ્રગ વ્યસની છે, તો તમારે ગભરાવાની જરૂર નથી. ભલે ગમે તેટલો […]

ભોજનની સાથે સલાડનું સેવન કરવાથી મળે છે ઘણી બીમારી માંથી છુટકારો આજકાલ, ઘરે અથવા હોટલમાં ખોરાક લેતી વખતે, આપણને ચોક્કસપણે સલાડ જરૂર મળે છે. તે આપણને શક્તિ આપે છે અને પેટ માટે પણ ખૂબ સારું છે. આ સલાડમાં ઘણી શાકભાજી […]

એવું કહેવામાં આવે છે કે ડોક્ટરની સલાહ વગર દવા લેવી જોઈએ નહીં. જો તમે બીમાર હોવ કે પછી તમને સ્વાસ્થ્ય સંબંધે કોઈ સમસ્યા હોય તો તરત ડોક્ટરને બતાવવું જોઈએ. આડેધડ દવા લેવાથી બીમારીમાં વધારે સમસ્યા આવી શકવાની શક્યતા પણ રહે […]

ડુંગળી આપણા રસોડાનું એક અનિવાર્ય અંગ છે. અને મોટેભાગે તેનો ઉપયોગ ખાવામાં દરરોજ થાય છે. પણ એનો અન્ય કામોમાં ઉપયોગ થાય છે. નાની ડુંગળીમાં પોષક તત્વો વધારે હોય છે. તેથી જો આપણે નાની ડુંગળી ખાતા રહીશું તો આપણું શરીર સ્વસ્થ […]

જાણો કાળી દ્રાક્ષ નું સેવન કરવાથી મળે છે આ પ્રકારના ચમત્કારી લાભ કાળી દ્રાક્ષમાં પોષક તત્વો વધારે હોય છે. વધુ કાળી દ્રાક્ષ ખાવાથી શરીર સ્વસ્થ રહે છે. કાળી દ્રાક્ષમાં ઘણા ઔષધીય ગુણધર્મો છે. કાળા દ્રાક્ષનું સેવન આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ […]

જાણો ભૂખ્યા પેટ ચા પીવાથી થાય છે શરીરને ખુબ જ મોટું નુકશાન… લગભગ ઘણા લોકોને આંખ ખુલતાની સાથે ચા પીવાની ટેવ હોય છે. આપણા દેશમાં સવારમાં ગરમા-ગરમ ચા પીવા વાળા લોકોની કોઈ કમી નથી. ચાની અંદર આદુ-તુલસી, એલચી તથા તજ […]

કેવડા એ સુગંધિત ફૂલોનો છોડ છે જે ગાઢ જંગલોમાં ઉગે છે. ઘણી જગ્યાએ તેને ‘ફૂલોનો રાજા’ પણ કહેવામાં આવે છે. કેવડાને વનસ્પતિ વિજ્ઞાનમાં પેન્ડોનસ ઓડોર્ફી કહેવામાં આવે છે. કેવડા નો છોડ કેન્સર, ફેફસામાં બળતરા, મૂત્રાશય રોગ, હ્રદયરોગ, કાનની પીડા, લોહીની […]

આપણે કોઈ ખુશીના પ્રસંગ માટે તાળીઓ પાડીએ છીએ, કોઈ વખાણ કરે છે, કોઈ જીતે છે, કોઈ બીજાને પ્રોત્સાહિત કરે છે. ત્યારે તાળી વગાડે છે. તાળી વગાડવાથી તમે કેટલીક બિમારીથી રાહત મેળવી શકો છો. તાળી વગાડવાથી આપણા શરીરને ખૂબ ફાયદો થાય […]

ડાયાબિટિસ એક એવી બિમારી છે જેનાથી પીડિત વ્યક્તિએ પોતાની તબિયતનું ધ્યાન રાખવું પડે છે. તાજેતરમાં જ થયેલા એક સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે, વધુ ઊંચાઈ ધરાવતા એટલે કે લાંબા પુરુષોમાં ૪૧ ટકા અને મહિલાઓમાં ૩૩ ટકા ડાયાબિટિશ થવાનું જોખમ ઓછું […]