ગેસ – એસીડીટી અને પેટની સમસ્યા માટે અચૂક અપનાવો આ સરળ ઘરેલું ઉપાય

પેટમાં ગેસ હોવું સામાન્ય છે, પરંતુ ઘણી વખત તેનાથી છાતીમાં દુખાવો પણ થાય છે. ગેસ ભયંકર રીતે માથામાં પકડે છે અને theલટી થવાનું શરૂ કરે છે. જો તમને પણ જોખમી રીતે ગેસ મળે છે, તો પછી તમે ઘરેલું દવાઓને બદલીને ઘરેથી આ રોગને દૂર કરી શકો છો. ખરેખર, ગેસની રચના પેટનું ફૂલવું અને પાચન સમસ્યાઓનું કારણ બને છે.

image source

જો તમને વધારે ગેસ આવે છે, તો તેને થોડું પણ ન લો કારણ કે તેનાથી પેટના જીવલેણ રોગો થઈ શકે છે. પેટનું ફૂલવું અને ગેસની રચના પર, તમે તેને ઘરે હાજર વસ્તુઓથી સારવાર કરી શકો છો અને આ રોગના મૂળમાંથી છૂટકારો મેળવી શકો છો. ચાલો જાણીએ પેટમાં ઉત્પન્ન થતા ગેસને ઘરેલું ઉપાયોથી કેવી રીતે દૂર કરી શકાય છે.

image source

જો તમે ગેસ સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યા છો, તો તમારે દરરોજ ખાલી પેટ પર એક ચમચી બેકિંગ સોડા સાથે લીંબુનો રસ પીવો જોઈએ. તેને પીવાથી તમે ઝટપટમાં ગેસની સમસ્યાથી છૂટકારો મેળવશો.

હિંગ:

image source

હીંગ ખોરાકનો સ્વાદ વધારે છે, ગેસની સમસ્યામાં પણ હીંગ ખૂબ ફાયદાકારક છે. તમે એક ગ્લાસ ગરમ પાણીમાં હીંગ પીવો છો. આ તમારી ગેસ સમસ્યા હલ કરશે. દિવસમાં લગભગ બે થી ત્રણ હીંગ પાણી પીવો.

કાળા મરી:

image source

કાળા મરી ગેસની સમસ્યાને પણ દૂર કરે છે. કાળા મરીનું સેવન કરવાથી ગેસની સમસ્યામાં રાહત મળે છે, પરંતુ તે પાચનને પણ યોગ્ય રાખે છે. જો પેટમાં ગેસ છે, તો તમે દૂધમાં ભળી કાળી મરી પી શકો છો.

જ:

image source

તજનું સેવન કરવાથી ગેસની સમસ્યા પણ સમાપ્ત થાય છે. ગેસના કિસ્સામાં તમે તજને પાણીમાં ઉકાળો અને પછી તેને ઠંડુ કરો. દરરોજ સવારે ખાલી પેટ પર તજનું પાણી પીવો. જો તમને તેનો સ્વાદ ગમતો નથી, તો તમે તેમાં મધ પણ ઉમેરી શકો છો.

લસણ:

image source

લસણ આરોગ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. ગેસની આવી સમસ્યામાં લસણ ખાવાનું ખૂબ ફાયદાકારક છે. જ્યારે તમારા પેટમાં ગેસ આવે છે, ત્યારે તે સમયે લસણને જીરું, ઉભેલા કોથમીર વડે ઉકાળો. હવે રોજ રોજ બે વાર તેનું સેવન કરવાથી ગેસની સમસ્યા સમાપ્ત થઈ જશે.

છાશ:

image source

છાશમાં કાળા મીઠું અને સેલરિ નાખીને પીવાથી ગેસની સમસ્યામાં રાહત મળે છે.

error: Content is protected !!